健康資訊
您知道健康是什麼嗎？您知道如何讓自己擁有健康的身體、健康的生活嗎？
世界衛生組織(World Health Organization,WHO)對於健康的定義不單是沒有疾病與失能，而是要完全在身體、心理與社會生活方面的完好。除了現在國健署推廣的快樂運動531、天天五蔬果均衡飲食之外，亦須讓情緒壓力調整在最舒適的狀態以及進行社會參與活動...等。
隨著年紀增長，身體、代謝等功能亦隨之改變，想要健康老化，就應該要從日常生活做起，現在就讓我們一起來健康自主管理，做自己身體的CEO吧！
[長者健康整合式功能評估(ICOPE)]
國健署提供10支影片，含介紹篇、綜合篇、認知功能篇(記得起)、行動能力篇(走得動)、營養篇(吃得下)、聽力篇(聽得見)、視力篇(看得見)、憂鬱篇(心情好)、用藥篇(藥安全)及生活目標篇(活得好)，
可點選以下連結，了解評估自己的健康狀況喔！
1、Icope微電影-介紹篇
2、Icope微電影 綜合篇
3、Icope微電影 認知功能篇
4、Icope微電影 行動能力篇
5、Icope微電影 營養篇
6、Icope微電影 聽力篇
7、Icope微電影 視力篇
8、Icope微電影 憂鬱篇
9、Icope微電影 用藥篇
10、Icope微電影 生活目標篇
【健康資訊連結】(點選以下字樣可連結到相關網頁喔)
- 我需要輔具協助：衛生福利部社會及家庭署輔具資源入口網
- 衛生福利部國民健康署營養主題館
